你的身体是最后一张底牌,明天不要用它们下注,明天可能永远不会。
成功完成透支职业后,我真的无法购买健康检查表。
永远不要冒险,我们欠健康债务。“迟早我们必须偿还它。”
我希望您始终了解,世界比赚钱生活更重要。
10天内有4人“突然死亡”,年轻人应保持警惕
在2021年新年伊始,反复提到了三个主题:流行病,感冒和猝死。
在前两个问题上,我们仍然有战斗的勇气,但是突然死亡,尤其是年轻人突然死亡的消息,使人们担心心痛…
2020年12月29日,拼多多员工张某加班后突然去世,时年22岁。
2021年1月1日,“巴拉拉小魔鬼”演员孙巧璐死于心肌梗塞。他只有25岁;
2021年1月5日,时尚博主“雅鲁藏布江女人”死于飞机上的心脏骤停,享年27岁。
2021年1月7日,北京首钢篮球俱乐部退休的男篮球运动员韩崇凯死于腹主动脉瘤,享年30岁。
我不知道吗?“突然死亡”何时变成了悬在人们头上的剑。
猝死
是人类最严重的疾病
不同的文献对猝死有不同的定义。世界卫生组织(WHO)对猝死的定义更为科学:“通常是健康的患者,或在短时间内出现健康状况的患者,是自然疾病突然引起的死亡是突然的死亡。”
从疾病到死亡需要多长时间才能被识别为猝死?根据世界卫生组织的说法,时间是在6个小时之内,但是目前已知大多数死亡发生在疾病发作的一小时之内。猝死的含义可以用6个词来概括,这意味着患者“死于一种疾病”。(来源:国家卫生委员会传播网络平台/百科全书著名医生网络)
对数字的恐惧从未使您感兴趣
统计数据显示,中国每年有55万人突然死亡,这意味着每天有1000多人突然死亡,其中2/3是没有相关病史的健康年轻人。
而且这个数字已经增加,这并不令人震惊。
猝死每天都在发生,但对于大多数人来说,这只是新闻上的一句话,但这确实是一个家庭的灾难。有时候生活会很充实,生活常常非常脆弱。因为生活是易变的。所谓的透支身体的成功和名声会立即消失。
专家提醒:
年轻人突然死亡的三种主要雷管
根据统计
每年有60万人在中国突然死亡
其中43%在40岁以下
这些人表面上看不到问题
但是事实上,他的身体已经有一些病理基础
怎么可能出现血管问题,心脏问题等
就像地下的炸弹
给他一个引信引爆
这些备份是什么?
熬夜,喝酒,情感上
照顾好自己的身体
不用担心那些爱你的人!
猝死是高远的?不要等到口渴了才喝水!
因为人体需要的第一养分是水。水是可以产生能量的食物,它还负责将体内的营养物质输送到人体的细胞中。
当体内缺水1%时,人们会感到口渴;
由于缺水2%,您的工作效率开始下降。
当缺水率达到4%时,人们会感到疲倦,无聊和情绪困扰,对压力的承受能力会下降,甚至会感到恶心。
由于缺水率超过10%,人体器官可能受到严重破坏,并危及生命。
缺水的危险之一:容易损坏肝脏体内缺水会轻易导致无法通过其他途径从体内排泄的毒素。由于缺水时肝脏压力增加,肝脏疲劳容易引起烦躁。许多人在秋天的愤怒是由于饮水不足引起的。
缺水的危险2:是否容易导致心血管和脑血管疾病?
血液中缺乏水分会增加血液粘度并损害血液循环,人们容易感到恶心,头昏眼花和心leading,从而导致各种心血管和脑血管疾病。
缺水危害三:心脏问题
失水是心律不齐的主要原因之一,当血液量减少时,会导致胸闷,心,头晕,疲劳等表现。
我希望在新年里,您将更加努力,变得更加冷漠。我希望您应该得到更多,但我希望您更多地爱自己。
实际上,2021年没有大愿景。
我只希望您始终明白,世界比赚钱生活更重要。